1、板栗可以和鸭肉可以一起适量食用。

2、板栗味甘，性温，无毒，营养富，味道甘美，有益脾补肾、强壮身体的作用，鸭肉味甘咸性平，滋阴养身，利水消肿，除了含有饱和脂肪酸外，还含有不饱和脂肪酸，这在动物性原料里是很难得的。同时富含人体必需的8种氨基酸，属于优质蛋白质。

3、两者在营养组成上并不冲突，是可以煮吃的。