1、西红柿和海带是可以一起吃的。

2、海带里面是含有非常丰富的营养和矿物质的，西红柿里面也含有很多的维生素以及胡萝卜素，这两种食物在一起食用是非常好的，营养价值特别的高，这可以使用海带西红柿煮汤，这样能够使食物里面的营养成分充分的发挥出来。