1、榴莲可以起到下奶的作用。产后奶水不足的妈妈可以适当吃榴莲，下奶效果还是很不错的。

2、榴莲营养丰富。含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质以及各种维生素和矿物质等。榴莲营养密度很高，这营养充足，可以给产妇吃，也可以给孕妇吃。