西洋参泡水可以泡几次 西洋参泡水可以泡几次吗

健康养生2022-09-11 01:56:40佚名

西洋参泡水可以泡几次 西洋参泡水可以泡几次吗

1、建议泡2~3次。

2、西洋参中富含蛋白质、维生素、矿物质、人参皂苷、多糖、挥发油等成分,反复冲泡有利于所含成分的析出,但要注意,多次冲泡会使味道变淡、药效降低,一般来说,西洋参泡2~3即可,泡水用量为3~6g。

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