鸡蛋的功效 鸡蛋的功效作用介绍

健康养生2022-03-18 08:40:23佚名

鸡蛋的功效 鸡蛋的功效作用介绍

1、提供大脑所需的营养成分,促进脑细胞的繁殖,提高记忆力,健脑益智。

2、补充人体所需要的钙质,促进骨骼生长,预防骨质疏松。

3、降低血清胆固醇及血黏度,软化血管,促进血液循环,预防心血管疾病等。

4、延缓皮肤衰老,还可以预防老年斑及雀斑的形成。

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