1、材料：干玉米须3—5克，清水300毫升。

2、首先将3到5克干玉米须清洗干净。

3、然后把干玉米须装入干净的纱布袋中，放到小锅中。

4、在小锅中注入300毫升的清水，大火烧开。

5、水开之后转小火再煮10分钟左右即可饮用。

6、功效：利水消肿、降低三高、清肝利胆。