鹅蛋跟鸡肉能一起吃吗(鹅蛋跟鸡肉能一起吃吗孕妇)

健康养生2022-09-15 23:05:55佚名

鹅蛋跟鸡肉能一起吃吗(鹅蛋跟鸡肉能一起吃吗孕妇)

1、鹅蛋和鸡肉是常见的两种食物。

2、从医学角度来说,鹅蛋和鸡肉都含有丰富的磷脂和蛋白质,他们之间不会发生食物相克的问题,所以说是可以在一起吃的。

3、当然在吃的时候也要了解一些禁忌,如果属于高血脂,尽量要少吃,尽量不要吃蛋黄,因为鹅蛋的蛋黄里面的胆固醇的含量要比鸭蛋和鸡蛋还要高一些。

4、鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。

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