红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶能一起喝吗(红豆薏米茶与冬瓜荷叶茶能一起喝吗)

健康养生2022-09-26 23:55:13佚名

红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶能一起喝吗(红豆薏米茶与冬瓜荷叶茶能一起喝吗)

1、可以一起喝。

2、红豆性平,味甘、酸,入心经、小肠,有健脾利水的功效;薏米性质微寒,味甘、淡,入脾经、肺经、胃经,有健脾利水、除湿热的功效;荷叶当中含有荷叶碱,可以有效的分解并及时排出体内的脂肪,冬瓜具有利尿的作用,可以有效排出体内水分,起到利水消肿的作用,从成分和功效上来说,红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶之间并无冲突,可以适当同食。

3、各有各的好,按照自己的实际需求进行选择即可。

4、荷叶茶侧重减肥,薏米茶侧重祛湿,从功效上来说,完全是两个不同的类别,如果是想减肥的话,建议喝荷叶茶,如果是身体中的湿气重,则建议饮用薏米茶。

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