梨的营养价值及功效(雪花梨的营养价值及功效)

健康养生2023-11-18 06:39:42未知

梨的营养价值及功效(雪花梨的营养价值及功效)

1、梨的功效:清热镇静、化痰止咳、润肠通便。

2、梨的营养价值:梨当中富含B族维生素,能减轻疲劳,能保护心脏,增强心肌活力,能降低血压;

3、梨中所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;

4、梨中含有的糖类物质和多种维生素都比较容易被人体吸收,而梨有助于增进食欲,对肝脏具有保护作用。

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