白萝卜可以怎么吃 白萝卜可以怎么吃的图片

健康养生2023-09-13 17:50:14未知

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1、白萝卜营养价值很高,富含微量元素,且热量低。日常可以直接食用。其次,也可以煮粥或者炒菜吃,能够促进胃肠道蠕动,排出肠道内多余气体。建议加强营养摄入,避免饮食过于单一。

2、白萝卜有清肺去痰,促消化护肠胃,降血脂,增强抵抗力等功效。

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