南瓜和绿豆可以一起煮吗 南瓜和绿豆可以一起煮吗减肥

健康养生2022-10-17 04:24:41佚名

南瓜和绿豆可以一起煮吗 南瓜和绿豆可以一起煮吗减肥

1、可以。

2、做法十分简单,只要将洗净的绿豆和切成小块的南瓜放在一起拼命煮就可以了。南瓜是比较容易煮熟的,所以等的主要是绿豆。绿豆要煮到外皮脱落,豆仁呈现五瓣状方功德圆满,此时的绿豆仁已熬成粉状,弥散在汤中,一搅动就会从锅底泛起青色的豆沙。

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