拔罐减肥真的有效吗 拔罐减肥真的能瘦

健康养生2022-10-17 17:52:52admin

拔罐减肥真的有效吗 拔罐减肥真的能瘦

夏天到了,很多人都在积极的寻找减肥瘦身项目,听说拔罐具有减肥效果,拔罐减肥真的有效吗?拔罐减肥的原理是什么?

拔罐减肥真的有效吗

拔罐具有一定的减肥效果。

拔罐有促进身体新陈代谢、加强身体血液循环、清除体内毒素、疏通经脉、改善身体素质,时间长了,俗话说,由内而外,内在调养好了,外在也会有很不错的美容瘦身效果。

拔罐减肥的原理是什么

拔罐的时候罐子会产生很强大的吸拔力,这种吸拔力会将身体毛孔打开,汗腺和皮脂腺会受到强烈的刺激,可以调节脂质的代谢、加快身体细胞的新陈代谢、是身体中的毒素和废物加速排出、还能加速身体脂肪的代谢。

拔罐减肥拔哪里

腹部最佳

腹部肥胖是很多人的伤心事,拔罐的时候拔腹部会让腹部毛孔张开,有促进肠胃的蠕动、改善消化系统、加快身体的新陈代谢、增加腹部脂肪的消耗、减掉腹部表面的脂肪的作用。

其他部位也可

在其他部位,例如背部、腰部等做拔罐也有一定的减肥效果,很多养生馆有相应的拔罐减肥套餐,就是针对减肥需求做的拔罐项目。

拔罐减肥拔什么穴位

中脘穴

聚集及传导水液和脂肪,利水消肿。该穴位于上腹部,当前正中线上,脐中上4寸。

大横穴

通腹祛脂,调理脾胃。该穴位于腹中部,平肚脐,前正中线旁开4寸。

关元穴

募集小肠经气血,传导任脉水湿。该穴位于下腹部,当前正中线上,脐中下3寸。

拔罐减肥后要注意什么

拔罐后身体毛孔张开,建议不要洗澡。

拔罐后身体毛孔大开,会出一些汗,汗液粘在身上黏糊糊的,很不好受,此时千万要忍住,这个时候洗澡极易受寒,引起身体不适,情况严重的还有可能会引发疾病。

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