大包穴为脾之大络，统络阴阳诸络，灌溉五脏，故名大包。此穴出自《灵枢·经脉》的“脾之大络，名曰大包。出渊腋下三寸，布胸肋”。下面来详细讲解一下大包的准确位置图和作用。

大包的准确位置图片

标准定位：在胸外侧区，腋中线上，当第6肋间隙处。

简便取穴：双手叉腰，于第6肋间隙之腋中线上即是大包穴。

大包穴的穴位解剖

在第6肋间隙，有前锯肌，有胸背动，静脉，第6肋间动，静脉;布有第6肋间神经，当胸长神经直系的末端。

大包穴类属功效

类属：为脾之大络。

功效：宽胸利胁，通络止痛，健脾益气。

主治：1.胸胁胀满疼痛，气喘;2.全身尽痛，四肢乏力。3.支气管哮喘，心内膜炎，肋间神经痛，全身无力等。

大包的作用机制

大包穴属脾经，位居胁下，散布胸胁，所以此穴可以宽胸理气，通络止痛，治疗胸胁胀满疼痛，气喘;又因本穴为脾之大络，总统全身阴阳诸络，可通络止痛，治疗络脉瘀滞的全身尽痛，络脉空虚的周身骨节松弛无力。

大包常用配伍治疗法

胸胁疼痛可支配支沟，期门;全身尽痛配四关，用泻法;全身无力配足三里，关元，用补法。

大包养生保健按摩方法

仰卧位或坐位，以拇指指腹分别点揉两侧的大包穴，顺时针和逆时针交替点揉。点揉的力度要均匀，柔和，渗透，不可使用蛮力，以免引起损伤，以局部有酸痛感为佳，早晚各1次，每次点揉3-5分钟，两侧大包穴同时点揉。