三伏灸多久做一次 三伏灸多久做一次比较好

健康养生2022-11-06 02:34:51admin

三伏灸多久做一次 三伏灸多久做一次比较好

马上就是三伏天了,三伏天的时候有做三伏灸的传统,我对这个三伏灸不是很懂,请问三伏灸多久做一次呢?下面一起来看看吧!

三伏灸多久做一次

因人而异。

三伏灸是中医养生方式,只有在三伏天做的才叫三伏灸,三九天做的就叫三九灸,三伏灸一般是按照三伏天的周期进行的,这样才能够更好的达到艾灸的目的。

如果有疾病,头三天是需要连续来拔的,往后大约三到五天进行一次,时间上其实也是根据个人情况决定的,并不会太死板。

小贴士

三伏天是全年中温度最高的一段时期,也是一年中阳气最旺盛的时间,进行三伏灸的时候药物很容易作用于经络,治疗效果也就会比较显著,而且三伏灸还有疏通经络的作用,可以有效的改善体质,提高自身免疫能力。

三伏灸适合哪些人群

1、三伏灸是中医理疗方式,从疗效来说,三伏灸适合有呼吸系统疾病的人群,比如过敏性鼻炎、支气管炎以及慢性咳嗽或经常感冒等人群。

2、三伏灸也适合有关节病以及肠胃疾病的人群,比如关节疼痛、颈椎病、老寒腿以及消化不良等疾病。

三伏灸禁忌人群

1、孕妇和两岁以下的小孩子。

2、热性疾病、阴虚火旺、孕妇、皮肤过敏、有疮、疖、痈和皮肤破损者以及有严重先天性心脏病、糖尿病等器质性疾病患者。

3、对中药过敏的人。

4、皮肤高度过敏,短时间敷贴即会大量起泡的人。

5、疾病发作期(如发热、正在咳喘等)的病人。

小贴士

遇有发热外感时应暂停贴敷。

三伏灸可以自己做吗

建议不要在家自己做三伏灸。

三伏灸是中医理疗方式,蕴含了经络与中药学原理,且药方也需要针对个人进行特别的配制,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果。如果自身并不掌握这些知识原理的话,就很难达到贴敷效果,且操作不当还会有一些其他的潜在风险,建议还是要去正规医院,找专业医生操作。

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