懈寄生又被称为槲寄生、桑寄生、北寄生等，通常寄生于麻栎树、苹果树、白杨树、松树等树，其茎枝可供药用，那懈寄生有什么功效与作用呢？

舒筋活络

懈寄生味苦、性平，具有强壮筋骨的作用，服用后能够很好地疏通体内的经络，促进体内气血的运行，因此对于气血运行不畅所导致的跌打损伤、筋骨酸痛等症状来说都有很好的缓解作用。

祛湿止痛

懈寄生具有祛除风湿的作用，而且又能补血、强筋骨、益肝肾，因此常常被用于治疗因为肝肾之气不足、营血亏虚而导致的风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨无力等症，尤其对于肝肾不足所导致的痹痛来说是十分有效的。

滋补肝肾

懈寄生归肝、肾经，服用后能够治补肝肾，因此对于肝气亏损、肾气不足的人群来说，平时可以适当地服用一些懈寄生来起到滋补肝肾的作用，而且也能很好地起到提升人体的精力，从而缓解人体腰膝酸软、疲乏无力的症状。

安胎

懈寄生具有滋补肝肾、滋养气血的作用，所以也有固冲任、安胎的功效，在临床上常常将其与阿胶、川续断、菟丝子等中药材一起配用，用于治疗胎漏下血、胎动不安等症，能够很好地起到安胎的作用。

食用方式

1、煎汤：取10-15克懈寄生，将其清洗干净之后置于锅中，加入适量的清水，待水沸腾之后煮10-15分钟左右后即可服用，或者也可以用来入丸剂、散剂等。

2、浸酒：将适量的懈寄生清洗干净，沥干水分，与适量的白酒一起装入无油、无水的容器中，浸泡1-2个月之后即可服用。

注意事项

1、适宜人群：风湿痹痛、腰膝酸软、胎动不安。

2、禁忌人群：昏迷、尿频、遗尿、婴幼儿。

3、不宜同食：含各种金属离子的西药。