桑叶是桑科植物桑的干燥叶，也是蚕的主要食物，很多人都会用一些桑叶来泡泡脚，那桑叶泡脚有什么功效与作用呢？

清热解毒

桑叶的性质偏寒性，具有清除热气的作用，平时对于一些体内火气较重，容易出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结的人群来说，可以适当地用一些桑叶来泡泡脚，可以起到清热解毒的作用。

活血化瘀

桑叶泡脚一般使用的都是热水，在泡脚的过程中可以促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，因此对于一些由于气血运行不畅所导致的手脚冰凉、跌打损伤等症来说，用桑叶来泡泡脚可以起到活血化瘀的作用。

去除脚气

桑叶泡脚还能够治疗脚气的问题，对于一些由于真菌感染所引起的脚臭、脚痒、脱皮等脚气问题来说，平时都可以适当地用桑叶来泡泡脚，可以很好地抑制真菌的生长繁殖，起到去除脚气的作用。

消除水肿

桑叶泡脚可以加快细胞的新陈代谢，促进人体的血液循环，在泡脚的过程中身体还会散发出微微的汗液，因此对于一些身体容易浮肿的人群来说，适当地用桑叶来泡泡脚的话可以很好地去除体内多余的液体，起到利尿消肿的作用。

注意事项

1、适宜人群：一般人群均适宜。

2、禁忌人群：婴幼儿、高血压、糖尿病。

3、不宜同食：无。