西洋参粉的功效与作用 西洋参粉的功效与作用吃法

健康养生2022-11-10 08:31:37admin

西洋参粉的功效与作用 西洋参粉的功效与作用吃法

我昨天在药店的时候买了一些西洋参粉,说起来也很久没有买这样的东西泡水喝了,西洋参粉的功效与作用是什么呢?下面一起来看看吧!

补气养阴

西洋参粉是用西洋参研磨而成的粉末,属于养阴类滋补品,中医认为:食用西洋参有益肺阴,生津液,清虚火,除烦热,治消渴的功效,常用于肺虚久咳、失血气短、咽干口渴、虚热疲倦等症状,西洋参粉可以作为冬夏进补调理品,也可作治疗性药物。

清热生津

中医认为:西洋参有清热生津的功效,在药用上,西洋参粉适用于热病、气虚、津伤、口渴及消渴等症;西洋参粉偏于苦寒,兼能补阴,较宜于热病等所致的气阴两脱者。

养心滋阴

西洋参是一种名贵药材,服用西洋参粉有养心脾之阴的作用,可用于心悸心痛、失眠多梦、不思饮食等,对经常熬夜、工作压力大、经常上火、身心疲倦、神经衰弱、精力不足的人来说,用西洋参粉来补益更为适宜。

消除疲劳

西洋参粉本质上就是药材西洋参,在西洋参中含有皂苷,人参、甘草、桔梗等都含有皂苷,皂苷具有抗菌、解热、镇静等生物活性,饮用西洋参粉茶能有效的控制神经的衰退、增强神经功能、消除疲劳、改善睡眠质量。

增强机体免疫力

西洋参粉营养价值高,在西洋参粉中含有丰富的人参皂苷、蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸,饮用西洋参粉泡的水可以促进机体血清蛋白、骨髓蛋白等免疫性蛋白以及器官组织中的蛋白质的合成,能增强体质、提高机体免疫力。

食用方式

泡饮

将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。

注意事项

适宜人群:亚健康人群。

禁忌人群:脾胃虚寒、风寒感冒及易过敏人群。

不宜同食:无特殊同食禁忌。

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