足五里是人体大腿上的穴位，为足厥阴肝经腧穴，这个穴位可以治疗生殖系统疾病，也可以治疗泌尿系统疾病，那么足五里准确位置怎么找呢?

足五里准确位置图片

足五里穴的位置：在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。布有生殖股神经，股前皮神经及闭孔神经前支，旋股内侧动、静脉。

足五里的意思是什么

1、足五里穴：经穴名。《针灸甲乙经》原名五里。《圣济总录》名足五里。属足厥阴肝经。别名：五里穴。

2、穴位含义：肝经的冷降水湿及脾土尘埃在此覆盖五里广。

3、名解：足，指穴在足部。五里，指本穴气血的作用范围如五里广。本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃，至本穴后由天部归降地部，覆盖的范围如五里广，故名。五里名意与足五里同。

4、气血特征：气血物质为天之下部的水湿风气及随风气中吹带的脾土尘埃。

5、运行规律：由天冷降归于地部。

足五里的作用与好处

按摩足五里穴的功效：固化脾土，除湿降浊。

足五里主治病症

1、小腹痛，小便不通，阴挺，睾丸肿痛，嗜卧，瘰疬;

2、生殖系统疾病：阴囊湿疹，睾丸肿痛;

3、泌尿系统疾病：尿潴留，遗尿;

4、其他疾病：股内侧痛，少腹胀满疼痛，倦怠，胸闷气短。

足五里的配伍疗法

1、足五里穴配三阳络穴、天井穴、历兑、三间穴：治嗜卧欲动摇;

2、足五里穴配血海、三阴交、风市：有养血祛风的作用，主治阴囊湿疹;

3、足五里穴配气海，太冲：有舒肝理气止痛的作用，主治睾丸肿痛;

4、足五里穴配中极、阴陵泉：有清热利湿的作用，主治尿潴留。

足五里的治疗用法

1、疗法原则：寒则先泻后补或点刺出血或灸，热则水针或泻针出气。

2、刺灸方法：刺法：直刺0.5—0.8寸，局部酸胀，可扩散至大腿前侧面。应注意避开股动、静脉、血管。

3、艾灸方法：艾炷灸或温针灸3—5壮，艾条灸5—10分钟。