长强穴为督脉之要穴，该穴名意指胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表，其气血物质来自胞宫，温压较高，向外输出时既强劲饱满又源源不断，因而得名，那么长强的准确位置在哪里?艾灸这个穴位有什么作用呢?

长强的准确位置

长强位于会阴区，尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。

取穴：跪伏或胸膝卧位，本穴在尾骨尖端与肛门连线中点凹陷处。

艾灸长强的功效

解痉止痛，调畅通淋，消痔通便。

主治病症：阴囊湿疹，前列腺炎，遗精，阳萎，痔疮，脱肛，肠炎，痢疾，便秘，便血，癫痫，腰脊及尾骶部疼痛等病症。

艾灸长强的作用

通络止痛

长强属于督脉，督脉通于脑，脑为元神之府，故艾灸该穴位能祛风止痉，舒筋活络，通络止痛，强健腰膝筋骨的作用，对于腰背，骶骨疼痛有很好的缓解作用。

治疗便秘

通过艾灸刺激长强穴， 能够促进直肠的收缩，使大便通畅，长期坚持，能有效调理便秘，腹泻等病症。

缓解肛周瘙痒

长强穴位于尾骨尖端和肛门之间的中心点，穴属督脉，督脉为阳脉之总纲，而长强为全身诸穴之首，艾灸刺激长强可以疏通经络，改善肛门血液循环，达到止痒的效果。

长强配穴治疗病症

配伍腰俞，肾俞治疗痔疮。

腰俞穴：在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。

肾俞穴：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

配伍百会治疗脱肛。

百会穴：在头部，当后发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。

配伍大肠俞治疗泄泻。

大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

配伍会阴，大肠俞，小肠俞治疗大小便难，大便下血。

会阴穴：在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的重点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

小肠俞：在骶部，当第1骶正中嵴旁1.5寸，平第1骶后孔。