阴虚火旺是中医里面比较常见的体质，但是是不健康的，一般需要经过调理才能恢复正常，那阴虚火旺要怎么调理见效快呢？

阴虚火旺怎么调理见效快

视情况而定。

对于阴虚火旺的人群来说，一般来说是因为体内的阴津不足，而阴津对于人体来说具有滋润、制阳的作用，所以此时就会使人体出现火气过大的症状，但这主要是虚火。

对于症状较轻的人群来说建议可以食疗，平时在生活中可以适当地吃一些具有滋阴清热作用的食材，比如石斛、阿胶、银耳、牡蛎、海参、鸭肉、绿豆、菊花、冬瓜等，此外也要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，避免熬夜等。

而对于症状较重的人群来说，建议最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下，利用药物来进行调理治疗。

阴虚火旺要调理多久才能好

因人而异。

因为每个人的体质以及病症严重的程度都不一样，因此对于不同人群来说，调理身体所需要的时间也是不一样的。

对于一些程度比较轻的人群来说，一般只需要自行食补并且养成健康的生活习惯就可以了，一般来说1-3个月左右就能见到比较明显的效果；而对于一些体质较差、症状比较严重的人群来说，则可能需要在医生的指导下利用药物来进行调理，一般需要6-12个月左右才能起到效果。

阴虚火旺会引起血压升高吗

有可能会。

从中医的角度上来看，讲究阴阳平衡，而血压高与肝肾阴虚、肝阳上亢等有一定的关系，而对于阴虚火旺的人群来说，其体内的虚火一般都比较大，所以是有可能会引起血压升高的。

但是因为引起血压升高的因素有很多，所以如果患者血压高的话，那么建议患者最好还是先去医院就诊，然后在医生的指导下来进行治疗，以免耽误病情。

长期阴虚火旺会造成什么后果

阴虚火旺是中医里面一种不健康的体质，常常会引起人体出现手足心热、潮热盗汗、失眠多梦、眩晕耳鸣、咽喉肿痛、口干口苦等不适的症状。

如果长期阴虚火旺的话就会对人体的组织、脏腑等都造成不利的影响，而且也会对日常生活、工作等造成影响，所以建议患者最好还是及时地去医院就诊，然后在医生的指导下来进行治疗。