秋季养肝吃什么(秋季养肝吃什么药)

健康养生2022-12-08 15:17:44佚名

秋季养肝吃什么(秋季养肝吃什么药)

1、火龙果,火龙果中含有大量的白蛋白以及花青素,能够起到抗氧化、抗自由基的功效,可以修复肝细胞。

2、鸡蛋,含有大量的卵黄素以及卵磷脂,可以促进肝细胞的再生。

3、胡萝卜,含有胡萝卜素,摄入体内可以转变成维生素a,能够起到养肝明目的功效。

本文标签: ,秋季养肝吃什么  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看