冬至吃汤圆还是饺子 冬至的传统风俗是什么

健康养生2022-03-01 22:58:29admin

冬至吃汤圆还是饺子 冬至的传统风俗是什么

冬至是我国的传统节日,在生活中是很受欢迎的,那冬至吃汤圆还是饺子?冬至的传统风俗是什么?

冬至吃汤圆还是饺子

都可以吃。

冬至是我国二十四节气之一,又被称为日南至、冬节、亚岁等,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统祭祖节日。

冬至这天既可以吃汤圆也可以吃饺子,因为我国地大物博,每个地方冬至的时候习俗是不一样的,我国北方冬至的是会吃饺子,而南方一些地区,冬至的时候会吃汤圆,所以可以知道冬至吃汤圆或者饺子都是可以的。

冬至的传统风俗是什么

冬至有自己的传统风俗,具体如下:

画九

画九就是冬至后计算春暖日期的图,“九九消寒图”有三种图式,分别为文字、圆圈、梅花三种。

酿米酒

在我国冬至的时候还会酿米酒,传统的姑苏人家,会在冬至夜喝冬酿酒,冬酿酒用糯米或者黄米,加入桂花酿造。

吃烧腊与姜饭

在我国一些南方地区,冬至日要吃烧腊,冬至这天,晒制好的烧腊就成为两广餐桌上一道必不可少的美味,寓意加菜添岁。

冬至怎么调理身体

冬至后天气比较寒冷,这时候需要进行调理身体,否则身体会受到影响,具体如下:

进行运动

冬至的时候人体抵抗力都是比较差的,稍不注意就很容易出现患上疾病,因此冬至的时候可以适当进行运动调理身体,冬至的时候可以通过慢跑、游泳、练八段锦等进行锻炼,促进血液循环、增强身体免疫力。

中医养生

冬至的时候还可以通过中医养生调理身体,可以进行像艾灸、汗蒸、三九贴等中医疗养方式养生,可以有效去除体内寒气湿气排出。

进行食疗

冬至后天气比较寒凉干燥,这时候可以多吃一些水果以及蔬菜,多吃温热的食物可以为身体补充能量,有利于体质的养护。

冬至是几月几日2021年

是2021年12月21日这天。

冬至又被称为日南至、冬节、亚岁等,是二十四节气中的第22个节气,此时太阳黄经达270°,于每年公历12月21-23日交节,2021年冬至是12月21日这天。

小贴士

冬至这天太阳直射点南行的极致,这天太阳光直射南回归线,太阳光对北半球最为倾斜,太阳高度角最小,是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。

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