艾灸命门的功效和好处 艾灸命门的功效和好处介绍

健康养生2022-03-19 21:40:12佚名

艾灸命门的功效和好处 艾灸命门的功效和好处介绍

1、当人体出现阳气不足、肾亏肾虚的情况时,就会感觉四肢乏力,艾灸命门穴可以保养好体内的阳气,保证体内正气运行畅通无阻,起到增强命门之火的作用,最终起到强肾壮阳的好处,经常艾灸命门穴还可以延年益寿。

2、命门穴归于督脉,而人体的督脉行于脊中,内络于脑,因此适当艾灸命门穴可以起到安神镇定以及健脑益智的好处。

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