1、把鱼腥草取10g左右先用冷水来清洗,去上面的浮土与杂质,洗干净之后放在茶具中,就是杯子中,把开水冲到里边稍微闷着一会儿,让有效成分充分溶出,一直到温度适口,就可以喝了。
2、喝净水之后再次把开水冲到杯子里边去进行浸泡,一直喝到水没有味道,就把鱼腥草的有效物质基本上喝净了。也可以把鱼腥草进行煎煮,在锅里头煮大概10-15分钟,开锅以后煮一会儿,煮出来之后把炖出来的药液喝掉也是可以的。
健康养生2023-07-12 01:39:41未知
1、把鱼腥草取10g左右先用冷水来清洗,去上面的浮土与杂质,洗干净之后放在茶具中,就是杯子中,把开水冲到里边稍微闷着一会儿,让有效成分充分溶出,一直到温度适口,就可以喝了。
2、喝净水之后再次把开水冲到杯子里边去进行浸泡,一直喝到水没有味道,就把鱼腥草的有效物质基本上喝净了。也可以把鱼腥草进行煎煮,在锅里头煮大概10-15分钟,开锅以后煮一会儿,煮出来之后把炖出来的药液喝掉也是可以的。
鱼腥草怎样泡水喝 鱼腥草怎么煲汤