鱼腥草是药食同源的一种食物，很多人都喜欢吃，也喜欢用来泡水喝，但是我觉得鱼腥草泡水的味道不好，那么鱼腥草泡水喝可以加冰糖吗？

鱼腥草泡水喝可以加冰糖吗

可以加冰糖。

中医认为，鱼腥草味辛，性微寒，归肺经，有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋功效，冰糖味甘，性平，归脾、肺经，有健脾和胃、润肺止咳功效，二者的药用功效并不冲突，放在一起服用并不会影响到疗效。

而且鱼腥草泡水的味道不好，很多人不愿意喝，而在添加冰糖后，则可以有效改善口感，使人更愿意饮用，因此鱼腥草泡水喝可以加冰糖。

鱼腥草煮冰糖能止咳吗

可以止咳。

鱼腥草常用于肺痈吐脓、痰热喘咳、热痢、热淋、痈肿疮毒等病症，冰糖常用于脾胃气虚、肺燥咳嗽或痰中带血等病症，因此鱼腥草煮冰糖是有止咳效果的。

但需注意的是，引起咳嗽的病因多样，而鱼腥草煮冰糖并不能对所有类型的咳嗽都起到疗效，因此如果在使用后没有明显改善效果的，还是建议及时就医诊治，以免延误治疗。

鱼腥草煮水可以长期喝吗

不可以长期喝。

虽然说鱼腥草中不含有毒物质，且可以做为食物吃，但如果长期吃的话，其寒气容易损伤脾胃，引起腹痛、腹泻等脾胃虚寒症状。

而且鱼腥草的药理成分如果长期囤积在体内的话，还会对肝肾的代谢造成负担，引起肝肾功能受损，因此鱼腥草煮水是不宜长期喝的。

鱼腥草煮久了会怎么样

由于鱼腥草中含有大量挥发油，因此其中的有效成分是很容易散失的，如果煮的时间过长了，药效就会大大下降，甚至失去应有的作用，因此鱼腥草不宜久煮。

为避免鱼腥草的药效散失，影响疗效，在一般情况下，建议使用开水泡的方式，或者在水开后煮2-3分钟左右的时间即可。