鱼腥草是一种中药材，既可以食用也可以药用，很多人在上火的时候都会用鱼腥草来泡水喝，那鱼腥草泡水祛痰吗？

鱼腥草泡水祛痰吗

有一定的作用。

鱼腥草味辛、微寒性，其中含有甲基壬酮、鱼腥草素、桂叶烯等多种挥发油成分，服用后能够有效地降低体内的热气，抑制细菌的生长繁殖，对于人体来说具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用。

所以对于一些因为肺气过盛所引起的咳嗽、咳痰等症状的人群来说，适当地用一些鱼腥草来泡水喝的话是可以起到一定的缓解作用的。

痰多用什么泡水喝

视情况而定。

引起痰多的原因有很多，如果症状比较严重的话，那么建议患者最好是及时地去医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。

一般来说，比较常见的原因有肺部热气旺盛、慢性咽喉炎等，对于这些人群来说，建议平时可以适当地喝一些具有清热、滋阴、润肺、止咳作用的茶，比如菊花茶、金银花茶、冰糖雪梨茶等，同时应该避免食用辛辣油腻、生冷刺激性的食物。

鱼腥草和折耳根是一样的吗

是同一种食材。

鱼腥草是三白草科植物蕺菜的地上部分，包括叶和根茎，可以用来泡水也可以用来凉拌，而折耳根一般指的是鱼腥草的白色根茎部分，常常用于凉拌、爆炒等，但在有些地方鱼腥草指的就是折耳根。

不管是鱼腥草还是折耳根，其中都含有较多的药物有效成分，平时适当地吃一些的话对人体来说具有多种保健作用。

鱼腥草的禁忌

大部分人群都可以适量食用。

鱼腥草是生活中一种十分常见的食材，对于大部分人群来说都是可以适量吃一些的，但是因为鱼腥草的性质偏寒性，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说，建议最好是少吃一些。

而且因为鱼腥草含有较大的腥味，并不是所有人都能接受，所以如果觉得鱼腥草腥味太重的话，那么建议可以先将其用水焯一遍，这样可以有效地去除大部分的腥味。