血糖高可以吃香蕉吗 血糖高能不能吃香蕉

健康养生2022-03-21 02:28:26未知

血糖高可以吃香蕉吗 血糖高能不能吃香蕉

1、血糖偏高不可以吃香蕉。

2、在日常生活中要注意自己的饮食,不要吃食用含糖分比较高的食物,热量偏低、含糖量偏低,这类的水果是可以的。另外要看具体的血糖水平,如果只是稍微偏高,那么偶尔吃也是可以的。

3、当低血糖发生时,如果身边只有香蕉,就不要顾忌太多,要立刻进食以纠正低血糖,并立即寻找碳水化合物或葡萄糖粉,同时注意检测血糖。

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