长时间躺床上的危害 长时间躺床上的危害是什么

健康养生2023-11-24 12:13:02未知

长时间躺床上的危害 长时间躺床上的危害是什么

1、经常躺着不动,会明显的降低胃肠道的蠕动功能,长此以往会造成对食物的消化和吸收功能的障碍。会出现容易恶心,呕吐,反酸,烧心,腹胀,严重的会引起便秘,肠梗阻等消化系统的危害。

2、对循环系统有很大的危害。人体长期躺着,血液循环减少,人体血管更容易出现血栓,更容易出现动脉粥样硬化等并发症。如果动脉粥样硬化形成以后,就容易导致冠心病和脑血管疾病,严重的会出现急性心肌梗死和脑梗塞。

3、长期躺着容易压迫尾骨关节,易形成背部和臀部后面的褥疮。

4、长期躺着还会导致肌肉的萎缩,肌肉萎缩后容易出现乏力,四肢无力等表现。

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