大暑为什么不能喝冷饮 大暑不能喝冷饮的原因

健康养生2022-03-21 10:38:18未知

大暑为什么不能喝冷饮 大暑不能喝冷饮的原因

1、事实上,在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。这是因为运动时大量血液涌向肌肉和体表,而消化系统则处于相对贫血状态,这时进食大量冷饮不仅会降低胃的温度,还会冲淡胃液,使胃的生理机能受损,轻者会引起消化不良、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎,重者还可能为以后患慢性胃炎、胃溃疡等埋下祸根。

2、运动后淡盐水才是最适合的饮品。

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