大闸蟹晚上吃好吗 大闸蟹晚上能吃吗

健康养生2023-07-13 09:40:11佚名

大闸蟹晚上吃好吗 大闸蟹晚上能吃吗

1、晚上并不建议吃。

2、由于大闸蟹的食物属性是寒凉的,而到了晚上寒气也重,本身身体的阳气不足,再食用性寒的大闸蟹容易加重脾胃的寒凉程度,导致身体不适。

3、此外,晚上肠胃中消化酶的分泌也减少,而大闸蟹中的蛋白质和胆固醇含量都较高,特别是蟹黄中富含胆固醇,因此晚上食用不易消化。

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