很多女性都会将来月经叫做来姨妈，有的女性发现，来姨妈有软软的肉血块是怎么回事？一按拇指就来姨妈是真的吗？

来姨妈有软软的肉血块是怎么回事

来姨妈有软软的肉血块是正常的情况。

女性来月经的过程，其实就是子宫内膜自主增厚后定期脱落并伴随出血的周期性变化，在经血中会带有一些软软的肉血块，捏一下发现还会有弹性，不像是普通的经血血块，这些物质其实就是子宫内膜碎片，属于正常的情况。

月经量少有血块是怎么回事

中医认为，月经量少可能和血虚、气滞、血瘀、寒凝、痰阻等相关；而月经中的血块，其实就是子宫内膜碎片，不用担心。

对于月经量少的人群，建议平常注意补气养血，多吃一些具有补血益气、活血化瘀、行气调经功效的食物，同时也要注意保暖，月经期少吃生冷寒凉的食物。

一按拇指就来姨妈是真的吗

大拇指上确实有个催月经的穴位，叫做制污穴，但能否管用则因人而异。

制污穴是人体经外奇穴，经常按压有行气理气的功效，能够让身体气机畅通起来，解决气血瘀滞的问题，让经血顺利排出。如果是气滞血瘀问题引起的月经推迟，按压大拇指下制污穴的三个点，一些人当天就能够来月经，少数人需要2-3天才能够来月经。但也有些人是其他原因导致的月经推迟，按摩制污穴不起作用。

月经推迟按大拇指哪个部位

制污穴，位于大拇指的指背第一节中央线上，将第一节大拇指用三个点等分为四份，然后找准这三个点就是了。

可以用手指甲、发卡、牙签钝头等，反复按压这三个穴位，注意不要戳破皮肤，以稍有酸胀、痛感为宜，每一边的手指按压50下即可，左右手都要按摩，能够起到催月经的作用。