皇帝柑能多吃吗

健康养生2023-07-21 20:36:50佚名

皇帝柑能多吃吗

1、皇帝柑不能多吃。任何食物都不能多吃,皇帝柑也是如此,其属于热带、亚热带水果,性凉,适量吃可增加人体的寒凉之气,有清热下火的作用,并不会使人上火,加上其水分、维生素C、膳食纤维含量丰富,吃后还可美容养颜、润肠通便,缓解上火引起的口干舌燥、口腔溃疡等症状。

2、但若是多吃的话,其中的果酸、果糖、膳食纤维等成分,容易刺激口腔、肠胃,引发牙齿酸痛、腹痛、腹泻、口腔溃疡、消化不良等不适症状,因此皇帝柑不能多吃。

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