孕妇能不能吃樱桃 孕妇是否能吃樱桃

健康养生2022-03-22 14:58:31未知

孕妇能不能吃樱桃 孕妇是否能吃樱桃

1、樱桃是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高,樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果,又可增强体质,健脑益智。

2、但是樱桃虽好,也要适量食用,孕妇每天吃樱桃不应超过12颗。否则会增加胃肠的额外负担。

3、樱桃为温性食物,大量食用易上火,因此上火者、溃疡者、妊娠糖尿病者最好不要食用。

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