冰糖和什么熬水止咳 冰糖和什么泡水喝好

健康养生2022-03-02 07:39:35admin

冰糖和什么熬水止咳 冰糖和什么泡水喝好

冰糖味道甘甜,主要成分是蔗糖,除了是调味品外,还是一味中药材,具有补中益气、润肺止咳的功效,常用来泡水喝,那么,冰糖和什么泡水喝好呢?

薄荷冰糖茶

材料

薄荷、茶叶、冰糖。

做法

1、将薄荷叶洗净,沥干水分;

2、将茶壶清洗干净,放入薄荷叶;

3、注入开水,盖上茶壶盖,浸泡5~10分钟;

4、加适量冰糖,即可饮用。

功效:提神醒脑、润肺止咳。

冰糖甘草茶

材料

冰糖、甘草、菊花。

做法

1、将甘草、菊花洗净,沥干水分;

2、将两者放入杯中,倒入适量开水;

3、盖闷5~10分钟,放入冰糖;

4、搅拌均匀,即可饮用。

功效:止咳化痰、缓急止痛。

冰糖雪梨汁

原料

冰糖、雪梨、水。

做法

1、将雪梨洗净去皮,切成块状;

2、将冰糖和雪梨放入锅中,加适量清水;

3、用大火煮沸,转小火煮5分钟左右;

4、倒入杯中,即可饮用。

功效:润肺清燥、止咳化痰、开胃消食。

冰糖柠檬茶

材料

冰糖、柠檬。

做法

1、将柠檬用水洗净,切成片状;

2、将冰糖放入杯中,倒入沸水;

3、盖闷几分钟,加入柠檬片;

4、搅拌均匀,即可饮用。

功效:生津止渴、开胃提神、美白养肤。

大蒜冰糖水

原料

大蒜20g,冰糖30g,适量清水。

做法

1、将大蒜洗净,去皮切成薄片,放置10-15分钟;

2、煮锅内加入清水,煮沸;

3、将大蒜片、冰糖放入,再次煮沸后调最小火;

4、加盖煮10-15分钟即可。

功效:温中健胃、消食理气、化痰止咳。

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