1、舌苔发黄，有热症：苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。

2、舌苔厚，有口气：这不要太担心，平时注意作息规律，饮食有度，吃一些易消化的食物，少吃肥腻、油炸食物，戒烟、限酒。经过一段时间的调养，这种情况就会有所改善。

3、舌苔发黑，黏腻：食如果无缘无故或者病人出现舌苔发黑，一定要引起注意。黑苔主病：主里、热极，寒盛。常出现于疾病严重阶段。

4、舌苔花剥：有的人舌面上出现不规则的“地图样”，有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，这叫“地图舌”。这是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，一般多见于儿童，尤为体弱的婴幼儿。

5、舌头有裂纹：血虚不润，多为淡白舌有裂纹；多为贫血或者大病、手术后，需多吃一些补血的食物，切记要循序渐进。脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。多为脾虚湿盛，应多食用山药、薏米等补脾健胃祛湿的食物。

6、舌边有齿印：齿痕舌多由气虚、脾虚或阳虚所致，故齿痕舌主脾虚和湿盛。如果舌淡白湿润而有齿印，属寒湿内盛，一定要注意保暖，最好不要吃生冷食物。