1、适量的吃菠萝可以促进消化。菠萝和橙子一样都含有丰富的维生素C，一片菠萝大约有25毫克的维生素C。

2、最主要的是菠萝能够分解蛋白质以及帮助肠道的消化，适量的吃点菠萝对于肠胃消化有很好的通畅效果。