1、新鲜肉苁蓉的吃法有很多，比如用肉苁蓉来熬粥或者煲各种汤，也可以用肉苁蓉泡酒，当然也可以把新鲜的肉苁蓉晒干以后泡水喝，可以根据自己的喜好选择吃法。

2、但是毕竟肉苁蓉属于一种中草药，而且具有大补的作用，如果身体健康的情况下是不建议长期吃的，避免引起上火。