莲子和百合能一起吃吗 莲子与百合能同吃吗

健康养生2023-11-06 06:48:32佚名

莲子和百合能一起吃吗 莲子与百合能同吃吗

1、莲子和百合可以一起煮。百合性寒、味甘,有养阴润肺、清心安神的功效;莲子补肾益精、养心安神、固精止带,性平、味甘涩。两者没有配伍冲突,一起食用不会产生毒副作用,所以能一起煮。莲子百合粥是一道常见药膳,适用于失眠心悸、健忘、心神不宁者。

2、莲子和百合的功效与作用。百合有润肺止咳的功效,如慢性咳嗽、口舌生疮、肺结核者可适量食用。新鲜百合含有黏液质,有润燥清热的作用,可用于治疗肺燥、肺热咳嗽。莲子有清火功效,与百合一起食用,养心润肺、止咳化痰的药效更强。

本文标签: 莲子和百合能一起吃吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看