1、三伏天是指在一年当中最为炎热的时候,三伏的时候采取艾灸的方法。如果是单纯作为冬病夏治,作为一个增强体质的话,我们可以选用一些常用的穴位。比如说我们头伏的话,可以采取一些开穴,包括艾灸我们的一些肺腧,背部上面的大椎,还有我们手上的外关穴,都是可以头伏艾灸。
2、中伏的时候我们健脾胃,可以艾灸我们的中脘、足三里,然后天枢等穴位。末伏的话,我们可以来调理脾肾功能,可以来灸一些肾腧,包括太溪等穴位来进行调理。但是每一个人他可能选择穴位又不一样,我们这是大概的跟大家讲一个,三伏天常用的一些艾灸部位。
健康养生2023-09-08 03:20:38佚名
1、三伏天是指在一年当中最为炎热的时候,三伏的时候采取艾灸的方法。如果是单纯作为冬病夏治,作为一个增强体质的话,我们可以选用一些常用的穴位。比如说我们头伏的话,可以采取一些开穴,包括艾灸我们的一些肺腧,背部上面的大椎,还有我们手上的外关穴,都是可以头伏艾灸。
2、中伏的时候我们健脾胃,可以艾灸我们的中脘、足三里,然后天枢等穴位。末伏的话,我们可以来调理脾肾功能,可以来灸一些肾腧,包括太溪等穴位来进行调理。但是每一个人他可能选择穴位又不一样,我们这是大概的跟大家讲一个,三伏天常用的一些艾灸部位。
三伏天艾灸哪里(三伏天艾灸哪里排湿寒)
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