1、如果泡了24小时以上的木耳并没有出现变质现象的话，可能食用对健康没有危害，需留意身体情况，多喝水促进排泄，一般是不建议吃久泡的木耳。

2、如果木耳出现糟烂、粘液、异味等变质现象的话，说明木耳已经被细菌大量侵犯繁殖，此时的木耳如果被人吃了，轻者会产生呕吐、腹泻等食物中毒的症状，严重者可引发多器官功能衰竭，需尽快就医诊治。