1、通常可以吃一些苹果、猕猴桃等水果，能够对去除痘痘有帮助。一些水果里面含有大量的维生素C，维生素C能够抑制皮脂分泌，可以缓解痘痘。

2、痘痘严重时可以去做激光手术，激光去除痘痘是用瞬间爆发高热能量，直接穿透痘痘皮肤组织，可以快速剥脱受损组织，使体内新细胞重新排列，有效达到祛痘效果。