玉米面养胃吗(玉米面养脾胃吗)

健康养生2023-11-23 21:46:14佚名

玉米面养胃吗(玉米面养脾胃吗)

1、玉米面具有良好的养胃效果。

2、玉米面具有健脾利湿,调中和胃,利尿的作用。玉米中含有大量营养物质,还有微量元素,能加速人体内氧化物分解,降低血中胆固醇浓度,利于胃肠的吸收。但有胃病的人不适合喝玉米面粥,玉米中的麦芽糖含量比较高,经过消化道容易在胃里产生胃酸。平时可以多选择小米粥,面食类,少吃粗纤维难以消化的食物。

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