芭乐含糖量高吗 红心芭乐含糖量高吗

健康养生2023-10-16 12:18:30未知

芭乐含糖量高吗 红心芭乐含糖量高吗

1、芭乐含糖量不高。

2、番石榴又称为芭乐,鸡屎果等,吃起来肉质细嫩,味道酸甜多汁,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种营养物质,它虽然味道比较甜,但是含糖量不是很高,每100克的番石榴中含有约14.2克碳水化合物,含糖量为7.9克,是一种糖分含量比较低的水果。

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