火龙果可以和柿子一起吃吗(火龙果可以和柿子一起吃吗?)

健康养生2023-07-27 00:11:48佚名

火龙果可以和柿子一起吃吗(火龙果可以和柿子一起吃吗?)

1、火龙果不建议和柿子一起吃。

2、火龙果属于凉性食物,而柿子属于寒性的食物,如果将二者一起吃,很容易增加体内的寒凉之气,不利于身体的健康。

3、另外,火龙果中含有丰富的膳食纤维和水分,能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度,而柿子也富含水分和纤维素,二者一起吃,很容易导致大便次数增加、大便溏稀。

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