柠檬泡水的功效 柠檬泡水的功效和作用

健康养生2023-07-12 11:03:39未知

柠檬泡水的功效 柠檬泡水的功效和作用

1、能够生津解暑,因为从中医食疗的角度上来讲柠檬水性味甘、酸、凉,对于暑热伤津所导致的中暑烦渴、食欲不振、脘腹疼痛、口渴、口干的人,如果适当食用柠檬水有很好的生发口中津液、解除暑热的作用。

2、能够预防和治疗雀斑、黄褐斑、老年斑的发生,因为柠檬水当中含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢、促进胶原蛋白的生成,在预防和缓解雀斑、黄褐斑、老年斑方面的作用非常明显。

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