豌豆可以跟大米同时熬粥吗(豌豆可以和大米一起熬粥吗)

健康养生2023-09-05 04:08:44未知

豌豆可以跟大米同时熬粥吗(豌豆可以和大米一起熬粥吗)

1、豌豆可以跟大米同时熬粥。

2、豌豆和大米是可以同时熬粥的,两者在食用上并没有冲突,也不会生成对人体有害的成分,且豌豆中富含多种氨基酸、维生素、矿物质、蛋白质、微量元素等营养成分,和大米这种富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养元素的食材一起熬粥,能够补充人体丰富的营养,起到健脾养胃、增强自身抵抗力等作用,且豌豆大米稀饭的口感软糯、清甜,口感上也较为不错。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看