吃东西过量的害处 吃东西过量的害处是什么

健康养生2023-10-25 19:14:06未知

吃东西过量的害处 吃东西过量的害处是什么

1、中医经典《皇帝内经》曾告诫人们“饮食有节”“饮食自倍,肠胃乃伤”,科学节食不仅能减少疾病,还有利健康长寿。

2、吃多了并不舒服,人在吃多的情况下,不仅不会充分吸收食物中的营养成分,还会加重胃肠肝胆胰等消化器官的负担,造成这方面的疾病。

本文标签: 吃东西过量的害处  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看