吃多了菠萝蜜会怎么样 菠萝蜜怎么吃是正确的方法

健康养生2023-09-09 00:17:37未知

吃多了菠萝蜜会怎么样 菠萝蜜怎么吃是正确的方法

1、吃多了菠萝蜜可能会长胖。

2、因为菠萝蜜每100克可食部分中所含热量为105大卡,虽然热量不是很高,但是菠萝蜜中的糖分含量丰富,摄入过量后,容易让其含有的糖分转化为脂肪堆积,从而会出现长胖的情况。

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