腹泻可以吃蓝莓吗 十大止泻水果排行榜

健康养生2023-11-09 16:15:42佚名

腹泻可以吃蓝莓吗 十大止泻水果排行榜

1、腹泻不可以吃蓝莓。

2、蓝莓具有轻泄的作用,也就是说,吃蓝莓会帮助排便、轻度腹泻的作用。此外,蓝莓性寒,胃肠道虚弱的人不适合吃蓝莓。蓝莓含有酸性物质及大量的膳食纤维,进食后可以促进胃肠蠕动。由以上三点可见,拉肚子的患者尽量不要吃蓝莓,这样只会加重病情,导致腹泻症状更重。腹泻期间,建议吃一些清淡、易消化的食物,比如小米粥、馒头、花卷、全麦面包等;蔬菜比如土豆、西兰花等;水果的话建议吃一些温和的水果,比如桃子、苹果等。多饮水,最好是淡盐水等,避免出现脱水、电解质紊乱等情况的发生。

本文标签: 腹泻可以吃蓝莓吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看