学生吃天麻的正确食用方法(学生怎么吃天麻效果更好)

健康养生2023-10-27 08:21:19佚名

学生吃天麻的正确食用方法(学生怎么吃天麻效果更好)

1、取原料天麻15克、乌鸡一只,适量生姜、盐、黄酒、味精。将乌鸡处理干净并清洗后,将天麻切片放入鸡肚里边,再放入锅中,加入适量的清水、调料等待炖熟,具有益气补血、化痰的功效,可以治疗气血两虚。

2、取原料天麻五克,猪脑一个,盐、味精适量,将天麻研成末和猪脑放入锅中,加入适量的水炖熟,最后加入调料,具有祛风止痛的功效。

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